Важные аспекты здорового и активного долголетия
Многолетний опыт работы Центра показывает, что есть 5 основных вещей, которые необходимы человеку в любом возрасте:
-
Высокая координация и выносливость. Мы учим выдерживать нагрузки, восстанавливаться и расслабляться. Метод направлен на восстановление функции эффективного здорового сна.
-
Острота ума. Наша задача поддержать высокую умственную деятельность, легко включаться и переключаться между задачами.
-
Здоровое тело. Мы создаем базу для оптимальной работы органов и систем, поддержания высокого энергоресурса – залога активного долголетия. Одна из задач программы – устранение ригидности мышц и артрозно-хондрозного перерождения тканей и суставов.
-
Сила суставов. Наша методика помогает поддерживать здоровье суставов и связок.
Эффект программы Активное долголетие
Эксцентрический режим тренировок помогает активизировать внутренние ресурсы, восстановить геометрию и симметрию тела, укрепить слабые звенья организма. После прохождения курса мы подготовим комплекс упражнений “Активное долголетие” для занятий в домашних условиях.
Программа “Активное долголетие” направлена на:
-
улучшение психоэмоциональной устойчивости;
-
восстановление адаптивных систем;
-
возвращение вертикализации и прямохождения;
-
восстановлении геометрии тела;
-
вывод токсинов из костей, мышц, кожи, полостей, сосудов, органов;
-
запуск собственных механизмов заживления и самообновления тканей;
-
увеличение емкости энергоресурса организма.
Преимущества метода Доктора Блюма
-
персонализированный поэтапный подход;
-
адаптивно-физические тренинги в эксцентрическом (уступающем) режиме;
-
адресное воздействие на целевые сегменты организма;
-
положительный эффект при минимальных затратах энергии;
-
отсутствие медикаментозной терапии и оперативных вмешательств;
Центр Доктора Блюма оснащен запатентованными тренажерными комплексами. Для решения реабилитационных задач различной сложности используется 800 тренировочных устройств, позволяющих задавать точную дозированную нагрузку на целевые сегменты опорно-двигательного аппарата. Комплексный междисциплинарный подход позволяет решать сложные проблемы, лежащие на стыке узких медицинских специальностей.
Лучшее место для восстановления
Где можно практиковать активное долголетие и восстанавливать здоровье? Конечно, на берегу моря! Здесь вы попадаете в средиземноморский рай. Свежий воздух, аромат кедрового леса, цветущие апельсиновые сады и морской бриз настраивают на отдых и восстановление сил в Санатории, расположенном на базе Центра Доктора Блюма.
Получите бесплатную консультацию специалиста Центра по вашей реабилитации прямо сейчас.
