Программа реабилитации спортсменов после спортивных травм

Реабилитация после спортивных травм

В карьере спортсмена бывают не только головокружительные взлеты, но и неудачные падения. Причем, как в переносном, так и в буквальном смысле. И любое травмирующее событие, повлекшее за собой физические повреждения, требует полноценного лечения и последующего восстановления. Реабилитация после спортивных травм преследует несколько целей, среди которых главная – компенсация утраченных функций организма в короткие сроки.

€100
Первичная консультация
от €150
Персональное занятие
от 40 мин.
Длительность одного занятия
По итогам консультации для каждого клиента мы составляем персонализированную программу и подбираем комплекс из авторских тренажерных модулей.

Все о спортивных повреждениях

Все травматические повреждения, ограничивающие спортсмена в профессиональной деятельности, подразделяются на 3 категории: легкие, средней степени тяжести и сложные. Травмы, возникающие внезапно из-за сильного толчка, удара, падения, столкновения и пр., называются макротравмами. Они сопровождаются сильной болью и приводят к растяжениям (разрывам) связок, вывихам в суставах, переломам костей, ущемлениям нервных корешков и не только.

Повреждения, возникающие из-за мало-интенсивных, но частых механических воздействий, называются микротравмами. Длительная перегрузка различных структур приводит к надрывам и асептическому воспалению тканей. Микротравматизации могут подвергаться мышцы, сухожилия, суставы, синовиальные полости, фасции, апоневрозы и т. д. Зачастую именно часто повторяющиеся спортивные микротравмы становятся причиной функциональных расстройств и хронических патологий опорно-двигательного аппарата. Однако понимание и осознание факта нарушения здоровья приходит через месяцы, а то и годы. Такая ситуация существенно затрудняет процесс лечения и восстановление спортсменов после травм.

Причины и факторы риска

Несмотря на то, что спортивный травматизм, в большинстве своем, не представляет непосредственной угрозы для жизни, его вред для физического и психического состояния очевиден. В одних случаях это может быть временная утрата спортивной формы, а в других – тяжелые функциональные расстройства и даже инвалидность.

Существует множество причинных факторов спортивного травматизма:

  • напряженный соревновательный режим;

  • недостаточная компетентность тренера;

  • не соответствующие требованиям санитарно-гигиенические условия тренировок;

  • сложная метеорологическая обстановка;

  • неудовлетворительное качество спортивной одежды или инвентаря;

  • форсированные нагрузки;

  • отсутствие должного врачебного контроля;

  • недостаточный уровень подготовки;

  • нарушение спортивной дисциплины;

  • некачественная защита или страховка;

  • переутомление и другие психологические обстоятельства. 

Причиной спортивной травмы может быть приложение внешней силы (падение, столкновение или удар), или непрямое воздействие (неловкое сгибание-разгибание, запредельная нагрузка, неправильная техника приседаний и т. д.). При этом повреждаются различные части тела. Как правило, для каждого вида спорта существует своя анатомическая область, наиболее подверженная травмированию. В результате спортсмены вынуждены надолго или навсегда уходить из большого спорта, переносить сложнейшие хирургические операции и тратить драгоценное время на восстановление после спортивной травмы.

Возвращение в спорт высоких достижений

Вернуться в профессиональный спорт после длительного перерыва бывает крайне сложно. И ни одна из известных восстановительных методик не способна в полной мере решить поставленную перед ней задачу и быстро вернуть человека в былую форму. Однако персональный подход и разработка комплексных индивидуальных программ реабилитации в большинстве случаев помогут не только устранить последствия травмы, но и преодолеть осязаемые барьеры своих физических возможностей.

В Центре биомеханики доктора Блюма разработана программа «Возвращение в основной состав», дающая реальную возможность продолжить спортивную карьеру. Она предусматривает последовательное восстановление на специальных тренажерах, от самых ранних этапов реабилитации после травмы до возвращения «в игру». Главная цель данной системы – восстановление нарушенных функций и возвращение на прежний уровень физической готовности в кратчайшие сроки.

Подход к реабилитации после спортивных травм

В основу авторской системы биомеханических методов и техник восстановления организма эксперта по функциональному движению, д. м. н., профессора Евгения Блюма, положено анатомическое единство всех частей человеческого тела. Предварительно проводится функциональная биомеханическая диагностика, позволяющая определить «слабые звенья» (дисфункцию и дисбаланс) опорно-двигательного аппарата, выявить причину возникновения травмы и разработать программу по ее устранению.

Программа разрабатывается персонально для каждого пациента, с учетом травмы, ее осложнений, последствий проведенного ранее лечения, особенностей организма спортсмена, вида спорта.  Настраивается линейка тренажерных модулей (пространственно-временные характеристики, угол нагрузки, траектория и амплитуда движения различных частей тела), занятие проводит персональный инструктор. 

Подобный подход к реабилитации позволяет

  • активизировать регенеративные процессы

  • включить естественные процессы заживления, интеграции и само-восстановления

  • адресно устранить слабые звенья, которые привели к травме

  • вовлечь в тренировочный процесс глубокие целевые мышцы;

  • стабилизировать осевые структуры и восстановить нарушенный мышечно-суставной баланс

  • устранить асимметрию и посттравматический дисбаланс и ускорить процесс восстановления.

  • постепенно увеличить выносливость и повысить производительность мышечных групп, находящихся в состоянии хронического спазма;

Реабилитация спортивных травм по авторской методике доктора Блюма является стадийным последовательным процессом, позволяющим безболезненно переносить постепенно усиливающиеся нагрузки. Тренировки проходят на запатентованных тренажерах, разработанных под каждую задачу, с учетом интегративного воздействия на все сегменты опорно-двигательного аппарата. Восстановление нарушенной симметрии мышечных групп посредством целенаправленных физических нагрузок позволяет вывести реабилитационную помощь на качественно новый уровень и решить задачи долговременной реабилитации.

Продление кульминации спортивной карьеры

Спортивная карьера является сжатой моделью реальной человеческой жизни. Поэтому многие не спешат уходить из спорта и стремятся как можно дольше участвовать в соревнованиях. Однако навыки, сила и координация движений c годами начинают постепенно снижаться. Авторские методики доктора Блюма позволяют отодвинуть финиш спортивной карьеры.

Комплексный междисциплинарный подход позволяет решать сложнейшие проблемы со здоровьем и прогнозировать результативность тренировочно-состязательной деятельности. Реабилитация спортсменов после травм в Центре доктора Блюма в Марбелье обладает рядом преимуществ по сравнению с классическими восстановительными методиками. Они связаны с отсутствием медикаментозной нагрузки, минимизацией энерго-потерь и эффективным восстановлением организма за счет собственных сил и энергии.

Получите бесплатную консультацию
специалиста Центра по
восстановлению прямо сейчас

Получить консультацию  
Подобрать программу тренировок
Пройдите тест«Персональная программа тренировок»